高考对孩子人生挺关键，布置环境，让考生更稳当、专心考试。下面结合老祖宗讲的“看风水选方位”（堪舆学）和现代研究“环境影响心理”的学问，给考生家长支支招。

以出生年干食神禄方或长生即是文昌方位

甲命以丙为食神，丙禄居巳，甲命文昌在东南

乙命以丁为食神，丁禄居午，乙命文昌在正南

丙命以戊为食神，戊长生居申，丙命文昌在西南

丁命以己为食神，己长生居酉，丁命文昌在正西

戊命以庚为食神，庚禄居申，戊命文昌在西南

己命以辛为食神，辛禄居酉，己命文昌在正西

庚命以壬为食神，壬禄居亥，庚命文昌在西北

辛命以癸为食神，癸禄居子，辛命文昌在正北

壬命以甲为食神，甲禄居寅，壬命文昌在东北

癸命以以为食神，乙禄居卯，癸命文昌在正东

方位文昌为主，流年文昌命中流年为辅，配合使用可催动文贵

简单说，就是按自己生日里的“天干”，对应去家里找这些方位，当成自己专属“文昌幸运角”。

二、借文昌位，实操小布置

找到专属文昌位后，咱可以简单布置，给这“幸运角”添点助力：

 摆绿植：放盆小盆栽，像文竹、富贵竹这类，看着清新，能让学习环境更有生气，也寓意节节高升，给考试添点积极暗示。

 放书桌：要是条件允许，把学习的小书桌挪到文昌位，每天在这儿复习、刷题，就像“泡”在文运磁场里，说不定能更专注、思路更顺。在心情烦躁时，在卧室文昌位，悬挂毛笔三支，笔头向下，也可以缓解紧张的心情。

不过要是家里空间有限，没法大动，也别犯难，在文昌位贴张写着“文昌”的小纸条，或者摆本喜欢的名著、错题本，意思到了，心里也能踏实些。

三、化煞三要诀：扫除负能量

1、物理清扫：考生书房、卧室别堆杂物！旧试卷分类收纳，没用的练习册、过期资料果断扔，让书桌、房间敞亮。环境越整洁，思绪越清晰，杂乱堆着的不光是废品，更是 “拖延”“烦躁” 的小隐患。

2、心理断舍离：把 “我不行”“考砸咋办” 这类负面想法，像扔垃圾一样清出大脑！每天睡前花 5 分钟，想想 “今天搞懂了啥题”“多背了个知识点”，用正向小事，把焦虑挤出去。

3、调整心态的几种方法：

　增加运动时间。 很多考生恨不得把所有的时间都花在学习上，连吃饭、上厕所也在看书。但是，投入时间越多，复习效果越差。相反，如果他们增加运动时间，倒能提高学习效果。他们可以在傍晚安排1小时左右运动，包括跑步、打篮球等，凡自己喜欢的体育项目均可选用。

做做放松训练。 当考生心情紧张或学习太累时，可以反复练习深呼吸或做肌肉放松训练，最好在学校的心理教师或医院心理医生指导下进行。

饮食上减压。 建议考生多摄入富含维生素C的食物，尽量少吃油腻的食物。晚上可吃一些助眠的.点心，比如枣仁汤、百合莲子汤、小米粥等。

家长的心态往往对孩子造成很大的影响，这个时候的家长要少说多做，很多家长比考生更加紧张。 他们每天辛勤陪读，给孩子食补药补，并刻意保持家里安静，反复叮嘱：“千万不要紧张!”“做题不要粗心!”等，无形中营造了考前的紧张气氛。因此，家长想给孩子减压，首先自己要学会放轻松，稳定自己的生活节奏和情绪，尽量同以前一样，该干嘛干嘛。

愿所有考生在考场上： 笔尖落纸，如文昌星光照耀，难题皆破；心无旁骛，似化煞后清畅气场，思绪飞驰。 把日夜苦读的积累，化作考卷上的从容，每一科都顺遂，每一题都如意，金榜题名时，笑看繁花满径，奔赴广阔前程！